Le secret de la jeunesse Jennifer Aniston

05.9.2019     /     Auteur de nouvelles: Oksana

Le secret de la jeunesse Jennifer Aniston
© Instagram / Jennifer Aniston
Jennifer Aniston, malgré ses 50 ans, a l'air très jeune. Le secret de la jeunesse Jennifer Aniston n’est pas si facile. Voici quelques exemples d’utilisations quotidiennes de Jennifer Aniston.

1. yoga

Le yoga est devenu très populaire auprès des célébrités. Les amateurs de yoga incluent David Beckham, Matthew McConaughey, Jessica Beale, Kate Hudson et bien d’autres.

Le yoga conserve non seulement la souplesse, mais augmente également la force musculaire et maintient un métabolisme équilibré. Pour les athlètes, le yoga améliore les performances et maintient leur corps dans des conditions optimales. Le yoga sert également de protection contre les blessures.

2. boxe

Aniston s'entraîne régulièrement avec Azubuike pour maintenir son poids et son niveau de stress. En fait, elle relie son humeur fantastique aux séances de boxe.

L'amélioration du système cardiovasculaire et la protection contre les maladies cardiaques sont d'autres avantages de la boxe. Live Strong affirme que la boxe peut grandement contribuer à la perte de graisse. Il n'est pas étonnant que les boxeurs soient des athlètes très minces.

3. Un bon régime

Jennifer Aniston commence sa journée avec une tasse d'eau tiède au citron. Vient ensuite un cocktail contenant une gamme d’ingrédients utiles tels que bleuets, bananes, stevia, poudre de pavot, cacao et mélange de légumes.

Aniston utilise également des peptides de collagène. Il soulage les douleurs articulaires, aide à brûler les graisses et renforce les muscles, améliore la santé digestive et réduit la sécheresse. En fait, c'est l'une des principales raisons pour lesquelles Aniston a toujours l'air jeune. Les peptides de collagène semblent améliorer la santé de la peau et réduire les rides.

4. Divers exercices

Les exercices d'Aniston ne sont pas faciles. Elle s'assure que ses séances d'entraînement varient. Ils sont également divisés en sessions de 15 minutes. Parfois, elle suivait «Body by Simone» - ce qu'elle décrit comme «tellement sacrément difficile, c'est incroyable».

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